Produkt
Biscuits Spéculoos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ECO+
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Biscuits Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
77,0gKohlenh. (65%)
16,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 3450971461602
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2886 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
126.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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