Produkt
Karéléa - Biscuits son d'avoine blé complet
Firma
Karéléa, Léa Nature
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Karéléa - Biscuits son d'avoine blé complet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 60,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
60,1gKohlenh. (60%)
14,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3456300001969
Standard-Portion 132 g
Kcal pro Portion 554 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.7 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.75g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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