Produkt
Croustillant petit sarrasin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Karéléa, Léa Nature
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat Croustillant petit sarrasin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (54%)
18,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3456300002744
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 641 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte