Produkt
Palmiers Coco
Firma
Karelea
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Palmiers Coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
53,0gKohlenh. (43%)
28,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 3456300003918
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 478 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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