Produkt
Chips de Pois chiche pointe de Sel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jardin bio
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Chips de Pois chiche pointe de Sel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (20%)
53,0gKohlenh. (51%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3456300011852
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 217 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
28.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
134.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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