Produkt

Nos tartinettes à croquer, au chocolat noisette

Firma

Jardin Bio, Léa Nature

Brennwert

🔥 500 kcal

Mit 500 kcal pro 100g hat Nos tartinettes à croquer, au chocolat noisette eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (51%)
23,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 3456300012200
Standard-Portion 276 g
Kcal pro Portion 1380 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.6 g
35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾 Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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