Produkt
Petits sablés apéro Parmesan
Firma
JARDIN BIO ETIC
Brennwert
🔥 497 kcal
Mit 497 kcal pro 100g hat Petits sablés apéro Parmesan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
53,0gKohlenh. (44%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3456300016802
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 497 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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