Produkt
Amandes entières décortiquées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 631 kcal
Mit 631 kcal pro 100g hat Amandes entières décortiquées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 52,5g.
Makronährstoffe
pro 100g25,8gProtein (17%)
8,8gKohlenh. (6%)
52,5gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3456300017793
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.9 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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