Produkt
Gros Flocons d'avoine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jardin Bio
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Gros Flocons d'avoine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
58,0gKohlenh. (71%)
5,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3456300018776
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 1909 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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