Produkt

Good Moov Barre Crunchy Cacahuète Chocolat

Firma

Léa Nature

Brennwert

🔥 544 kcal

Mit 544 kcal pro 100g hat Good Moov Barre Crunchy Cacahuète Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (15%)
32,0gKohlenh. (24%)
36,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3456300019070
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 16 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 7.6 g
35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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