Produkt
Eclairs au chocolat
Firma
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Eclairs au chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (9%)
32,0gKohlenh. (58%)
8,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 3456580061486
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?️
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