Produkt
Flan pâtissier
Firma
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Flan pâtissier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
36,0gKohlenh. (58%)
9,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3456580132032
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 350 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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