Produkt
Eclairs au cafe
Firma
Georpa
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Eclairs au cafe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (9%)
30,0gKohlenh. (48%)
12,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3456580500220
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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