Produkt
Plaque en Pâte d'Amande Joyeux Anniversaire
Firma
Tartefrais
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Plaque en Pâte d'Amande Joyeux Anniversaire eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
75,0gKohlenh. (74%)
9,3gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 58,0 g
Ballaststoffe 9,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3456580911965
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 103 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.8 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1462500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
233.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
265.6 mg
71% des Tagesbedarfs
Kalium
654.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
2.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
23.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
476.6 mg
68% des Tagesbedarfs
Kupfer
1 mg
67% des Tagesbedarfs
Mangan
1.8 mg
90% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.8169g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (58g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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