Produkt
liégeois
Firma
Mamie Nova
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat liégeois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 22,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (8%)
22,7gKohlenh. (49%)
8,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3456770936495
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 480 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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