Produkt
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète
Firma
Mamie Nova
Brennwert
🔥 163 kcal
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète von Mamie Nova liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 489 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (8%)
19,5gKohlenh. (48%)
7,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3456772023391
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 489 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (17.7g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 489 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète enthält 19,5g Kohlenhydrate (davon 17,7g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Crème Chocolat Caramel Saveur Cacahuète hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.