Produkt
Le pastéchou de Brest
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Crêperie de Coataudon
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Le pastéchou de Brest eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 53,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
53,1gKohlenh. (66%)
9,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,4 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3457221000062
Standard-Portion 470 g
Kcal pro Portion 1546 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🍬
Viel Zucker (18.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
299.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
4615700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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