Produkt
Monchitos sabor jamón
Firma
Pegui
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Monchitos sabor jamón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 69,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
69,6gKohlenh. (59%)
17,8gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3458206004365
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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