Produkt
Palets Bretons
Firma
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Palets Bretons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 56,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (4%)
56,5gKohlenh. (41%)
33,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3459970000003
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1641 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
166.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.8 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin
98.6 mg
33% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
143.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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