Produkt
Sablés au Tournesol, Lin, Chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pleniday
Brennwert
🔥 510 kcal
Mit 510 kcal pro 100g hat Sablés au Tournesol, Lin, Chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (51%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3460340300142
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 765 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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