Produkt
Minis Tourtons Roquefort x 14
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tourtons du Champsaur
Brennwert
🔥 293 kcal
Mit 293 kcal pro 100g hat Minis Tourtons Roquefort x 14 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (9%)
31,3gKohlenh. (43%)
15,5gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 3462452002211
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 586 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
69.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
221 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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