Produkt
Macarons de céréales germées bio Roqe
Firma
Gaia
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Macarons de céréales germées bio Roqe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 45,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (10%)
45,5gKohlenh. (50%)
15,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3464877720138
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 18 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
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