Produkt
Graines germées de radis noir
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Germline
Brennwert
🔥 60 kcal
Mit 60 kcal pro 100g hat Graines germées de radis noir eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Da es nur 2,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (32%)
2,3gKohlenh. (16%)
3,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3465511741403
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 24 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
39 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
300 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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