Produkt
Acras de morue
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Grand Frais
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Acras de morue eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (18%)
25,0gKohlenh. (54%)
5,7gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3469164000023
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 532 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
21.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
232.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte