Produkt
Jambonneau de Porc Farci
Firma
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Jambonneau de Porc Farci eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,7g). Da es nur 0,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,2g.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (18%)
0,2gKohlenh. (0%)
30,2gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3470120005280
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1344 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.7 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🧈
Fett (30.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
🥑
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