Produkt
Saucisson sec aux noix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Noix
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Saucisson sec aux noix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,2g.
Makronährstoffe
pro 100g28,7gProtein (25%)
3,2gKohlenh. (3%)
36,2gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 4,64 g
EAN / Barcode 3472160002595
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (36.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
350.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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