Produkt
2 galettes Ratatouille
Firma
Cerealpes
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat 2 galettes Ratatouille eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (8%)
31,0gKohlenh. (68%)
4,8gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3472331212907
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 333 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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