Produkt

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung

Name: Truffettes de France Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung
Brand: Truffettes de France
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Truffettes de France

Brennwert

🔥 654 kcal

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung von Truffettes de France liefert 654 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 55,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,6gProtein (3%)

31,0gKohlenh. (19%)

55,0gFett (78%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 28,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 3472710015938

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 42 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶146 Min.Spazieren

🚴82 Min.Radfahren

🏃60 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung? +

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung enthält 654 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung? +

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung? +

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 28,0g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung? +

Truffettes De France Toffee Trüffel, 250 GR Packung hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.