Produkt
Ourson en guimauve
Firma
favorina
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Ourson en guimauve eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 72,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
72,7gKohlenh. (73%)
10,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 64,6 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3472710053497
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
134.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Phosphor
51 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (64.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
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