Produkt
Les cookies de la Mère Poulard
Firma
Biscuiterie Mère Poulard,La Mère Poulard
Brennwert
🔥 511 kcal
Mit 511 kcal pro 100g hat Les cookies de la Mère Poulard eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 63,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
63,4gKohlenh. (49%)
26,7gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3472860001386
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2044 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
76.1 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
348 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.9 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
34 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
178.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8481g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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