Produkt
Les Cookies de la Mère Poulard
Firma
La Mère Poulard
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Les Cookies de la Mère Poulard eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
63,6gKohlenh. (50%)
26,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,7 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3472860002437
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1000 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
69.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
288.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.5 g
80% des Tagesbedarfs
Cholesterin
38.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
175.6 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5078g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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