Produkt
Le Palet
Firma
La Mère Poulard
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Le Palet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
64,5gKohlenh. (50%)
25,8gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3472860404552
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 645 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
32.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
96.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.1 g
73% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.6 g
32% des Tagesbedarfs
Cholesterin
112.9 mg
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (25.80645161g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.35483871g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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