Produkt
Mini cakes aux écorces de citrons confits et graines de pavot
Firma
Monbana
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Mini cakes aux écorces de citrons confits et graines de pavot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
45,0gKohlenh. (44%)
22,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3474340024724
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 804 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
36.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
146.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.5 g
48% des Tagesbedarfs
Cholesterin
36.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
79.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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