Produkt
Les crousti ghana
Firma
Monbana
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Les crousti ghana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (35%)
33,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 3474341101660
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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