Produkt
Nem au porc
Firma
Hoa nam
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Nem au porc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 61,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (10%)
61,1gKohlenh. (51%)
20,7gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3474930301884
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (20.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte