Produkt
Framboisier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Van Den Casteele
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Framboisier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 31,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (7%)
31,2gKohlenh. (57%)
8,6gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,4 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 3475884000243
Standard-Portion 850 g
Kcal pro Portion 2091 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
86.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
126.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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