Produkt

Planteur de Chocolat

Firma

Kaoka

Brennwert

🔥 602 kcal

Mit 602 kcal pro 100g hat Planteur de Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,7g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,7gProtein (10%)
11,0gKohlenh. (8%)
52,0gFett (83%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 17,4 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3477730001763
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 482 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 17.4 g
58% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 33 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾 Viel Ballaststoffe (17.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶134 Min.Spazieren
🚴76 Min.Radfahren
🏃55 Min.Joggen
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