Produkt
La perla de oro 80%
Firma
Kaoka
Brennwert
🔥 568 kcal
Mit 568 kcal pro 100g hat La perla de oro 80% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (8%)
27,0gKohlenh. (20%)
43,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 14,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3477730009103
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.1 g
47% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
27 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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