Produkt
quinoa poulet et sesame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Léa Nature
Brennwert
🔥 175 kcal
Mit 175 kcal pro 100g hat quinoa poulet et sesame eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (17%)
18,0gKohlenh. (44%)
6,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3478794993193
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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