Produkt
Pâte à tartiner Noir cacaopasta imp
Firma
Jardin bio, Jardin biologique, Léa Nature
Brennwert
🔥 553 kcal
Mit 553 kcal pro 100g hat Pâte à tartiner Noir cacaopasta imp eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
41,0gKohlenh. (31%)
38,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3478820005654
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1936 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
43.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
10 mg
67% des Tagesbedarfs
Magnesium
171 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
1175.4 mg
34% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin E
18.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
264 mg
38% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.2 mg
80% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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