Produkt
SABLES NOIX DE COCO ET CITRON
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jardin bio, Léa Nature
Brennwert
🔥 542 kcal
Mit 542 kcal pro 100g hat SABLES NOIX DE COCO ET CITRON eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
53,0gKohlenh. (40%)
33,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3478820036719
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 813 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2500800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
16.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
197.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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