Produkt
Les pommes dauphines au saumon
Firma
Briau
Brennwert
🔥 255 kcal
Mit 255 kcal pro 100g hat Les pommes dauphines au saumon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 16,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (15%)
16,8gKohlenh. (26%)
16,3gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 3478920008524
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⌚
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