Produkt
Mini donut nature sucré
Firma
E.Leclerc, Leclerc
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat Mini donut nature sucré eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
48,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3478920018738
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 40 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.2 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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