Produkt
Couac de Guyane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Délices de Guyane
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Couac de Guyane eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Mit 86,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (1%)
86,8gKohlenh. (97%)
0,6gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3479705007503
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2708 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.6 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
21 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
271 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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