Produkt
Panacotta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Panacotta eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (3%)
15,0gKohlenh. (18%)
28,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3483130080048
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 404 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
72.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
93.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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