Produkt
Haché Végétal Curry & Coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tossolia
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Haché Végétal Curry & Coco eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (41%)
9,5gKohlenh. (26%)
5,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3483463060205
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 284 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
51.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
50 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
225.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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