Produkt
Chocolat lait Pérou 47 %
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Terra Etica
Brennwert
🔥 591 kcal
Mit 591 kcal pro 100g hat Chocolat lait Pérou 47 % eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (7%)
41,0gKohlenh. (28%)
42,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3483981002404
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 591 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
69 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
96.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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