Produkt
Chocolat noir 78% Guatemala grand cru Alta Verapaz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
TERRA ETICA
Brennwert
🔥 603 kcal
Mit 603 kcal pro 100g hat Chocolat noir 78% Guatemala grand cru Alta Verapaz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
24,0gKohlenh. (17%)
49,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 17,0 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3483981900984
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 603 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17 g
57% des Tagesbedarfs
Calcium
11.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
294.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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