Produkt
Lait équitable français cacao 56 Pérou grand cru cusco
Firma
Terra Etica
Brennwert
🔥 605 kcal
Mit 605 kcal pro 100g hat Lait équitable français cacao 56 Pérou grand cru cusco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (22%)
47,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3483981901516
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 605 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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