Produkt
Le yaourt des gourmets
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pamplie
Brennwert
🔥 96 kcal
Mit 96 kcal pro 100g hat Le yaourt des gourmets eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (13%)
12,0gKohlenh. (50%)
3,9gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3485690004045
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 120 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
128 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
176 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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